员工之家

“瑜”悦身心 “伽”倍健康。

文章来源:皇冠足彩app群平台入口    发布时间:2024-06-19


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皇冠足彩app群平台入口瑜伽俱乐部


为丰富职工精神文化生活,

引导大家积极参与体育锻炼,

创造健康向上的工作氛围,

皇冠足彩app群平台入口同安瑜伽俱乐部

 于5月11日正式成立啦!


NO.01

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乐趣瑜伽 放松解压

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课前放松指导

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此俱乐部利用职工们下班后业余时间,为职工们提供瑜伽课培训, 让大家在紧张的工作之余,舒展身体,放松心灵,享受久违的“慢生活”。


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瑜伽老师动作示范指导


为保证教学质量,促进活动取得实效,公司特地聘请了专业的瑜伽老师进行授课,购置了瑜伽垫瑜伽俱乐部一经启动,便受到了职工的积极响应和热情参与,近20余名职工报名参加。


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NO.02

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春日瑜伽 精彩纷呈

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同安职工们认真学习

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伴随着舒缓悠扬的音乐,大家在瑜伽老师的专业指导下,从颈、肩、髋、腿层层递进做拉伸调理动作,持续打开身体,缓慢地放松身心进入到一个个瑜伽体式,时而盘坐、时而曲腿、时而单脚站立、时而展臂弯腰,感受呼吸、品味宁静,慢慢的进入了瑜伽的世界,倾听身体的声音,在动与静的结合中,放松全身的肌肉,通过身体的伸展折叠来释放压力,让平日工作生活中的疲惫消失殆尽。


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同安瑜伽老师帮忙矫正瑜伽姿势

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同安合影留念

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活动后职工们纷纷表示收获颇多,不仅体会到了运动的健康快乐,展现了积极向上的精神风貌,同时也增强了沟通,加深了友谊。

同期,金源总部的瑜伽培训活动也开展的如火如荼。职工在教练的指导下进行身心的放松训练,体验瑜伽运动带来的乐趣。

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金源瑜伽老师示范指导

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金源职工们认真学习

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公司始终关注职工对美好生活的需求,积极探索形式多样的健康文体活动,努力提升大家的获得感和幸福感。

瑜伽俱乐部的开设让大家在释放工作的劳累与辛苦,收获健康与快乐的同时,切实感受到公司的关心和温暖,促进了职工之间的交流,增强了公司的凝聚力和向心力。

瑜伽是一项修养身心,使身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 愿大家都能通过练习瑜伽陶冶情操、保持活力、静心养性,收获健康和愉悦。




 

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